在《挑战不可能》的节目录制现场，当天安门国旗护卫队的36名青年官兵奇迹般完成了“两个一百步”的精准挑战时，全体嘉宾观众自发起立，当台上的旗手和台下的父亲分别展开手中国旗的时候，全场泪崩同唱《歌唱祖国》，如此动容场面的背后是每个普通人对国家最朴素的情感，更是对精益求精、凤凰涅槃最由衷的赞美。亲爱的同学们，你们是否还记得《歌唱祖国》这首歌曲的歌词（互动）………五星红旗迎风飘扬, 胜利歌声多么响亮; 歌唱我们亲爱的祖国, 从今走向繁荣富强………当这首60多年前歌声中的美好祝愿变成今天触手可及的梦想，当我们为当下一个个中国奇迹所震撼，为这样一群群励志的年轻人点赞的时候，面对“中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实”的历史命题时，我们必须要思考，如何才能书写自己无悔的青春，如何才能不辜负这个时代。
回望历史，青年兴则国家兴，青年强则国家强。习近平总书记说过，青年是标志时代最具灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。在时代的每一个关键节点，都能看到青年的先锋身影。从“砍头不要紧，只要主义真”的坚定信念到“为中华崛起而读书”的家国情怀，从“到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步”的美好憧憬到“当下，中国综合国力进入世界前列，中华民族正以崭新姿态屹立于世界东方”的美梦成真，勇担使命的中国青年书写着中国奇迹。从“五四”到“五卅”，从红土地的井冈山到黄土坡的宝塔山，毛泽东、邓小平等一批批有志革命青年为民族独立前赴后继，为新中国的诞生披荆斩棘，这一代的青年用自己的热血让中华民族挺拔站立；从解决吃饱穿暖求生存到打开国门谋振新，钱学森、邓稼先等一批批有为青年历经艰难从零做起，为一穷二白的新中国殚精竭虑，这一代的青年用自己的汗水让中国富足充盈；从基本小康生活美满到全面小康民族复兴，丁磊、马云等一批批知识青年抢抓机遇投身实践，用科技创新打造中国奇迹，这一代青年正在用中国智慧让中国繁荣复兴。中国青年领时代之风潮，做前人之不敢想，对接世界从追赶到超越，以其特有的开拓创新精神，成为社会巨变的有力推动者，成为中华民族从站起来、富起来到强起来的中坚力量。
放眼当下，中国进入“新时代”后，美国《时代》杂志亚洲版的封面耐人寻味——象征五星红旗的红黄底色上用中英文写着“中国赢了”，这是该杂志创刊以来首次使用中英两种文字展示其封面内容，也是新时代中国的影响力的突出表现。几十年来中国的奋进就好比小虎子打怪兽，打通了一关推开了新的大门，以前我们要解决的是‘有没有’的问题，现在则是要解决‘好不好’的问题。五年前，我听见“办好人民满意的教育”的承诺，五年来，我看见，国家财政的教育性投入已突破3亿万元大关，2012-2016年这五年间，全国财政性教育经费累计投入了超过1952-2011年的投入总和；今天，高等教育的毛入学率已达42.7%，世界上每五个大学生就有一个在中国学习；今天，以中国高校科研创新为基的“中国制造”，正以磅礴之力改变着全球格局；今天，从边疆到内地，从海岛到高山，一项项教育惠民举措正在中华大地上落地生根，希望之光正照亮每一个角落。正如之前老师们所分享，十八大以来，我们见证的是党领导下满满的“获得感”，切身体会着中国方案的巨大力量，也完全可以从横向的全球比较与纵向的历史观照中，找到坚定中国道路自信、中国理论自信、中国制度自信、中国文化自信的充分根据，并完全可以理解未来33年决定中国特色社会主义现代化强国建设之路能不能走好，关键就在青年一代。当我们一次次成功打卡完成自己既定的小目标，当中国一次次腾飞成为世界新引擎，当海归不断回到中国创业淘金，当中国动车开到了大洋彼岸，当世界都开始关注中国，我们应该感慨于出生在社会主义中国，在这样充满希望、充满机遇、充满自信、充满向往的现实环境下，对中华儿女特别是新时代青年而言，中国进入新时代无疑是开创了发展新机遇。
当前，中华民族的奋斗目标已经有了质的飞跃，今日的中国梦早已不再是一个轮廓，一个概念，党的二十大大报告清晰擘画出了全面建成社会主义现代化强国的时间表、路线图，但这个国度依然呼唤激情四射的青春力量，这个时代离不开有理想有本领有担当的中国青年。看着《士兵突击》、带着一腔热血参军入伍的“90后”党代表王锐,是南部战区陆军“黄草岭功臣连”的一员,“勇做尖兵”是他矢志不渝的梦想。从军八年,他驾驶着最新两栖装甲突击车创新13项战训法、11次打破训练纪录。训练间歇,王锐向来书本不离身,学习思想理论的笔记写了整整12本、心得体会10万多字。无论风雪凛冽还是重峦叠嶂,信仰之光,总能标定青春前行的方向。孟祥飞刚到国家超级计算天津中心的时候,那里还是一座空荡荡的楼宇。没谈工作待遇,甚至没来得及签劳务合同,他就撸起袖子帮工人搬机器干起活。他和团队日日工作到深夜,困了和衣而眠。仅用7个月,完成了机房基础建设,3个月完成“天河一号”的安装与调试。不负所望,“天河一号”问鼎全球超算桂冠,刷新世界对中国超算应用的认知,真正叫响了“中国创造”的品牌。求真务实、迎难而上，这样的青春才算作挺拔优雅。80年出生的贺星龙，卫校毕业后选择回到国家级贫困县山西省大宁县乐堂村做了一名乡村医生。400多名老人，13个五保户，24小时开机，十七年里，他的足迹遍及吕梁山深处117平方公里28个自然村，出诊次数高达17万人次，出诊总行程达到40多万公里，骑坏了7辆摩托车，背烂了12个药包，为百姓垫付医药费十多万元，免收出诊费达35万多元。恒心执念、勇立潮头,这就是青年应有的时代担当。习近平总书记曾寄语广大青年：只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。在中国特色社会主义道路上,我们还有许许多多青年的名字未必人人知晓,但历史会忠实记录下每一个人的奋斗与坚守,给予他们一个共同的肯定回答:恒有信念者,时光不欺；胸有大业者,时代铭记；情系人民者,人民笃信。
百余年前，李鸿章对慈禧说：老佛爷，洋人来给我们修铁路了，百年后，卡梅伦对女王说，中国人要来给我们修高铁了。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。凡是过往、皆为序章。唯有时代，取之不尽，用之不竭，容得下最大的梦想。前段时间，互联网又开始了关于“保温杯”的评述，探讨的是在转型期的中国如何保持朝气和锐气。诚然，无论是中国人的发展，还是中国的发展，都在悄悄跨越历史节点。但都想要“撸起袖子加油干”的中国人，拥有的绝不只是焦虑，更要有一股只争朝夕的力量。那些灯火通明的办公室里，都不缺少一只只保温杯，不论它里面沏的是茶，还是咖啡。从现在到2035年，我们要基本实现社会主义现代化，那时你们三十出头，正值壮年，社会中坚；从2035年到2050年，我们要全面建成社会主义现代化强国，那时你们五十二三岁，沉稳厚重，激流勇进。当10后接续00后成为新青年登场，当拿着保温杯的中年人还在继续奋斗，中年人依然阳光，青年人充满力量，这便是最好的中国。
百余年前，“五四”先驱李大钊说：“青年之字典，无‘困难’之字，青年之口头，无‘障碍’之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命。”我清晰记得，中国标准动车组“复兴号”强势刷屏之际，在它周围，矗立着众多年轻的工作者，面对国家发展的伟业、面对青春梦想的实现，真正的破局之力，就是“内化于心，外化于行”，是不忘初心、身体力行的强大牵引。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。国家的伟大，莫过于以改革之魄力圆国人之理想；青年的精彩，莫过于以年轻之活力筑家国之梦想。铭记使命、坚定信心、奋发有为，让“青春梦”融入“中国梦，走出了一条既有利于自身成长和价值体现，也有利于国家长远发展的双赢之路，让我们的青春在奋斗中出彩，让中国因我们而精彩!
